<마크로비오틱> 식생활지도사 A급 : 1회

마크로비오틱

식생활지도사 A급 1회

-

 

 

 

엄마 덕분에 평소 관심있었던 마크로비오틱!

수업이 있길래 신청해서 들어봤다! 약 세달간? 한달에 두번씩 했던거 같은데

기억이 잘 나지 않음!

여튼 책과 함께 이론을 먼저 배우고 시연을 하고

2인 1조로 음식을 하는 시스템!

 

 

 

 

 

솥/스텐으로 현미밥 만드는 방법이 각 각 다르다고!

 

 

 

 

밥 될 동안 깨 갈아서 뭔가 만들었는데 기억이 안나!

 

 

 

 

 

 

 

채소 손질하고

 

 

 

 

이렇게 칼 잡는 법부터 써는 법까지 자세히 알려주심!

 

 

 

 

 

 

 

귀여운 단호박 꼭지

 

 

 

 

 

사진으로 봐도 맛있어 보이는 현미밥..!

 

 

 

 

 

내가 직접 만들어서 같이 먹기!

 

 

 

 

진짜 맛있음 

 

 

 

 

담백해서 넘 좋다